A tous les parents responsables, désireux d’offrir le meilleur avenir à leurs enfants ...
Il est temps de placer la famille au centre de vos préoccupations Pour la santé, la forme, l’équilibre et le bien-être futur de vos enfants.
Combien de fois par semaine cuisinez-vous un repas fait maison ?
Combien de fois par semaine mangez-vous un repas congelé ou préemballé ?
Portez-vous attention à l’étiquette d’ingrédients quand vous achetez un produit emballé ?
Vos repas du soir sont-ils toujours pris à la même heure ?
Combien de soirs par semaine mangez-vous assis devant la télé ou votre ordinateur ?
Combien de fois par semaine répondez-vous à un appel ou un SMS pendant un repas ?
Combien de soirs par semaine mangez-vous en famille ?
Combien de temps accordez-vous (et vos enfants) aux activités physiques ?
Avec ce Guide-Programme, vous apprendrez à préparer tous les jours des menus sains, équilibrés et faciles. Mais il n’est pas uniquement un traité de diététique.
Il vous accompagne de façon plus globale, il vous aide à faire de la famille le pilier indéboulonnable du bien-être présent et futur de vos enfants...
Il répond à toutes les questions que doivent se poser les parents modernes mais soucieux de respecter un minimum de règles vitales.
Ce Guide vous donne toutes les réponses pour vivre mieux :
- Trouver du temps, dans votre agenda chargé, à passer ensemble.
- Planifier vos repas, pour privilégier une alimentation équilibrée.
- Cuisiner ensemble.
- Pratiquer des activités physiques pour aider toute la famille à être et à rester en bonne santé.
- Et bien plus encore...