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Vous arrive-t-il souvent de tourner des dizaines de fois dans votre lit sans trouver le sommeil ?
Êtes-vous fatigué de compter les moutons pendant des heures sans réussir à vous endormir ?
Aimeriez-vous être capable de vous endormir facilement sans devoir prendre des pilules ou des médicaments dangereux pour votre santé ?
Trop de personnes se couchent chaque soir, sans se demander combien de temps elles devront attendre afin de trouver le sommeil.
Trop de personnes se mettent au lit, ferment les yeux et s'endorment 5 minutes plus tard. Mais vous ne faites pas partie de ces personnes, n'est-ce pas ?
Si vous souffrez d'insomnie passagère, s'endormir est une corvée. Si la nuit devient le moment le plus redouté de votre journée, alors vous avez besoin d'aide.
Vous n'êtes pas la seule personne dans cette situation !
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