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Le pouvoir de la méditation
Prix: 17.90   EUR (27.24$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel


Attention : vous voulez vous libérer du stress et améliorer votre qualité de vie ?

"Découvrez le effets positifs de la méditation et de la relaxation tant sur votre vie personnelle que professionnelle"

Utilisez ces méthodes efficaces pour pratiquer à volonté...

Le stress mine votre pouvoir d'action et limite votre volonté ?

Vous cherchez à optimiser clarté d'esprit et efficacité ?

Certaines peurs vous mènent la vie dure ?

Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, la méditation et la relaxation sont à essayer d'urgence !

Les bénéfices de la méditation

Ils ne sont plus à présenter, tellement on en parle et tellement ils sont reconnus ! Si la méditation peut se pratiquer de plusieurs manières, elle rencontre un gain d'intérêt considérable dans nos cultures occidentales. Il y a une bonne raison : la méditation répond à un besoin actuel de retour sur soi et d'ouverture aux autres. Les bénéfices sont nombreux et je peux en citer quelques-uns :

  • Une réduction du stress lié à notre rythme de vie...
  • ...et donc une réduction de certains troubles physiques liés au stress
  • Une amélioration de l'attention et de la concentration
  • Une prise de conscience de soi et du monde qui nous entoure...
  • ...et un recul vis-à-vis des aléas de la vie
  • Un outil de relaxation et de détente

Ce ne sont que des exemples....

Pas besoin d'y consacrer des heures et des heures chaque jour

L'important est de pratiquer régulièrement, tous les jours si possible, et dans ce cas 10 à 15 minutes suffisent. La méditation est une activité agréable et c'est pour cette raison qu'elle se transforme facilement en habitude quotidienne, sans effort.

Il est possible de méditer le matin au réveil pour aborder la journée sous un angle positif. Il est aussi possible de le faire le soir avant de se coucher pour faciliter l'endormissement. Cela peut aussi se faire avant une réunion importante pour se poser et agir dans la sérénité et en toute clarté d'esprit. Attention cependant : ne pas oublier que méditation et relaxation sont deux pratiques différentes.

Bref : tout est possible car en aucun cas la méditation ne doit être vécue comme une contrainte. Il s'agit d'une pratique que l'on exerce avant tout pour soi-même.

Il y a beaucoup à dire sur les bienfaits de la méditation et de la relaxation et c'est pour cette raison que j'ai écrit ce guide. Je pratique depuis des années l'une et l'autre, et je souhaitais vous expliquer comment et pourquoi afin que vous puissiez aussi en profiter.

Laissez-moi vous présenter :

Le pouvoir de la méditation
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Organisé
Prix: 17.90   EUR (27.24$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel


ATTENTION: Dépassé et stressé, vous manquez de vision à court terme ?

Découvrez enfin ce qu'il faut faire... pour trouver le temps de tout faire !

Mettez un terme à votre manque d'organisation et repartez du bon pied.

 

Ami(e) web-entrepreneur(e)

Voici le dilemme auquel presque tous les propriétaires de petites entreprises font face: le développement de votre entreprise nécessite un engagement énorme en termes de temps et d'énergie. Pourtant ce sont les choses dont vous espériez profiter en lançant votre activité, n'est-ce pas ?

Au lieu de cela, vous luttez pour essayer de tout faire, vous passez de moins en moins de temps avec la famille et les amis, et au final, vous vous demandez si cette idée de e-commerce est une si bonne idée...

Vous n'est pas seul(e)

J'ai entendu cela de la part d'un nombre important de propriétaires de petites entreprises tant en ligne que hors ligne. Ils gagnent de l'argent, et ils aiment le travail qu'ils font, OK. Mais il manque quelque chose. Le plus souvent ce qui manque, c'est la liberté.

La liberté de sont temps. La flexibilité nécessaire pour prendre des vacances -ou juste un après-midi de congé- n'existe pas pour eux. Ils sont trop occupés à réparer les erreurs, lancer de nouveaux projets, gérer l'administration, etc...

Sans compter le vrai travail constructif, celui qui rapporte effectivement ce l'argent.

Quand le week-end arrive ils sont épuisés. Et non seulement cela, ils regardent en arrière et se demandent " Qu'est-ce que j'ai fait de toute ma semaine ? "

 

Il s'agit d'une lutte quotidienne rencontrée par beaucoup de propriétaires de petites entreprises, à un niveau ou un autre. Pour certains, cela les conduit à arrêter leur activité.

Si cela vous semble familier pour vous, continuez à lire, parce que ...

Il y a une lumière au bout du tunnel !

Vous savez bien qu'il y a une (très) petite catégorie de web-entrepreneurs qui réussissent plus que bien. Sans parler de faire fortune, évidemment, ils parviennent à concilier taches obligatoires et temps libre.

Ils :

  • passent d'un congrès ou d'une conférence à l'autre toute l'année, on dirait qu'ils ne sont jamais chez eux !
  • disent qu'ils quittent leur bureau/local à 15 heures et que leur journée est alors terminée !
  • prennent de longues vacances été comme hiver...
  • semblent toujours prêts à affronter les nouveautés et le changement sans effort.
  • laissent croire qu'il ne faut faire aucun effort pour réussir.

Vous voyez ce que je veux dire. Non seulement ils ont plein de temps, mais en plus, ils gagnent très très bien leur vie.

Moi je dis qu'il y a un juste milieu, et qu'on n'obtient rien sans rien. Mais il n'est pas nécessaire de dormir seulement 5 heures par nuit pour réussir correctement.

La différence entre ceux qui luttent au-delà du raisonnable et les autres, la voici :

En un mot : organisation.

Hors de question de sortir la tête de l'eau si vous ne parvenez pas à anticiper les désastres avant qu'ils ne surgissent.

Inutile d'attendre le succès si vous ne préparez pas suffisamment à l'avance la création puis le lancement de vos produits/services, avec une vision à long-terme.

Si vos campagnes promotionnelles sont suffisamment anticipées vous vous pouvez mieux gérer votre trésorerie.

Bref, vous dormez mieux et vous vous posez moins de questions existentielles.

Donnez-vous quelques jours pour tout remettre à zéro

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PlusTard, N'existe plus
Prix: 7.00   EUR (10.65$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel


Comment arrêter de remettre les choses à plus tard
Comment éliminer les distractions intempestives
Comment finir tout ce que vous commencez

Appuyez-vous sur un exemple concret pour mieux planifier votre travail et atteindre vos objectifs (guide explicatif complet).

C'est quand même frustrant...

Vous savez que vous avez des choses à faire, mais non, vous ne vous lancez pas et vous attendez le dernier moment, quand il est trop tard pour bien faire les choses.

Bienvenue dans le monde de la procrastination.

La procrastination est l'un des problèmes de productivité les plus courants auxquels les gens sont confrontés et pourtant, on ne trouve pas beaucoup de propositions concrètes pour la combattre.

La plupart des gens sont à l'aise avec l'idée d'être juste moyen. Je trouve cela choquant car nous n'avons qu'une vie et le temps qui passe est notre bien le plus préiceux. Si vous voulez atteindre vos objectifs et vous épanouir il vous faudra être plus que moyen.

Vous ne pouvez pas gaspiller votre temps. Vous ne pouvez pas toujours tout repousser à plus tard. Tout ce que vous êtes en train de faire, c'est retarder votre propre succès.

La première étape pour vaincre la procrastination

L'une des premières étapes pour résoudre un problème, c'est d'accepter que le problème existe. En lisant cette page jusqu'ici, vous avez réussi cette première étape, bravo !

Le guide que je suis sur le point de vous présenter a été créé pour vous aider à dépasser l'acceptation et vous montrer le chemin que vous devez prendre pour écraser cette habitude.

Travailler vers de nouveaux objectifs : pourquoi cela peut faire peur ?

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Capteurs D'activité
Prix: 19.00   EUR (28.92$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel


Comment surveiller votre forme physique ou améliorer vos performances sportives avec la technologie d'aujourd'hui…

Avez-vous entendu parler des capteurs d'activité ?

Ils sont très à la mode en ce moment et ce n'est pas près de s'arrêter...

Si vous allez courir de temps en temps ou si vous fréquentez les salles de sport, vous avez du remarquer toutes ces personnes occupées avec leur appareil à suivre leurs performances en temps réel.

Si le nom général est plutôt "Capteur d'activité", vous entendrez aussi "traker d'activité" ou "bracelet d'activité"; dans tous les cas ces appareils servent à savoir où vous en êtes de vos performances.

…et pas seulement lorsque vous vous entraînez, mais aussi dans la vie de tous les jours.

Voilà les informations que l'on peut suivre avec ce genre d'appareils :

  • Le nombre de pas (il faudrait en faire 10000 par jour...)
  • Le rythme cardiaque
  • Les calories dépensées
  • La distance parcourue et le dénivelé
  • La qualité du sommeil
  • Et des choses beaucoup plus exotiques…

Vous pourriez vous demander :

"A quoi servent les capteurs d'activité et que puis-je en retirer ?"

En fait il y a plusieurs points qui font de ces informations de très précieux indicateurs pour le suivi de votre forme physique.

Combinées et correctement analysées, ces mesures sont un bon point de vue sur votre état de santé.

En d'autres termes, vous en savez plus sur votre forme car vous l'évaluez avec des paramètres clairs et fiables.

C'est important car si vous voulez vous améliorer ou tout simplement vous sentir mieux, il faut savoir où vous en êtes MAINTENANT.

Ce qui peut être mesuré peut être amélioré.

Si vous mesurez et suivez l'évolution d'une série de paramètres, vous savez en permanence où porter vos efforts ou au contraire quand ralentir et lâcher prise.

Et voici un autre exemple de l'intérêt de ces fameuses mesures en temps réel.

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Les 5 Jalons de la réussite
Prix: 17.00   EUR (25.88$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel


Dans toute histoire, il y a un début. Et le début d'une histoire est toujours l'étape la plus difficile.

Il en va de même pour le commerce sur internet : commencer à gagner de l'argent est le plus délicat. Après...on s'habitue.

Mais je vous concède que sans route tracée à l'avance, atteindre ses objectifs en e-commerce ou en web-marketing relève parfois du parcours du combattant.

Bien souvent, ce qui manque, c'est un simple coup de pouce, une impulsion, une étincelle qui finit par éclairer tout le chemin.

C'est ce que je vous propose grâce à mon programme Les 5 jalons de la réussite, un service de coaching interactif qui vous mettra enfin sur la bonne voie en vous FORÇANT à travailler.

Vous avez bien lu : je vais vous OBLIGER à travailler sur votre projet de commerce, de vente ou de marketing sur internet.

Imaginez : il est temps pour vous de prendre une décision : allez-vous tout arrêter ? Allez-vous au contraire tout faire pour progresser ? Vous savez que ce n'est pas en un mois que l'on peut générer ses premiers euros sur le net. Vous savez que ce n'est pas un mois que l'on peut officialiser une activité commerciale. Personnellement il m'a fallu du temps mais il faut avouer que j'avais un avantage considérable : une motivation sans faille guidée uniquement par ma passion pour le sujet. Travailler dans le marketing internet a toujours été pour moi une source de joie et d'accomplissement. Mon objectif n'était pas de devenir riche mais de construire une activité rentable, de créer tout seul quelque chose d'original. Alors il m'a fallu de nombreuses années et puis j'y suis arrivé. Aujourd'hui, je cumule emploi salarié à temps plein et activité entreprenariale...quand j'en ai envie, en toute autonomie, à mon rythme. Pourquoi pas vous ? Je vous propose pour cela une opportunité rare : travailler avec moi quelques temps et profiter de mon expérience pour lancer (vraiment) ou relancer (vraiment) votre activité de marketing et/ou vente sur internet.

Vous êtes actif, salarié, fonctionnaire, retraité, auto-entrepreneur, ...?

Vous souhaitez gagner plus d'argent ?

Il n'y a pas de honte à ça.

Vous souhaitez gagner en indépendance et avoir plus de temps à consacrer aux activités qui vous plaisent ?

Je vais vous aider.

>> Ce programme m'intéresse, je vérifie la disponibilité et je postule

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Booster votre Energie
Prix: 17.00   EUR (25.88$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel


Chers Marketeurs,

Vous sentez-vous comme il y a tout simplement pas assez d'heures dans la journée?

C'est un sentiment assez commun ...

En fait, la plupart des gens croient que le manque de temps est ce qui les retient dans la vie.

Vous avez probablement pensé à vous-même ...

"Si seulement j'avais encore quelques heures dans la journée, je pourrais passer plus de temps à ramasser la maison ou de la manipulation des tâches ...

Ou peut-être vous long pour un peu plus de temps dans votre horaire chargé pour passer avec les gens que vous aimez le plus, ou sur l'un de vos passe-temps favoris ...

Je suis ici pour vous dire que la raison pour laquelle vous avez pas le temps n'a rien à voir avec la gestion du temps ...

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Travail en solo
Prix: 9.90   EUR (15.07$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel


Que vous travailliez en solo depuis votre domicile ou dans un bureau, il est indispensable de se fixer des contraintes de travail afin de rester productif et par conséquent efficace. 

Travailler seul implique une certaine liberté, mais il ne faut pas pour autant négliger les tâches qui vous incombent. Comment se fixer des contraintes de travail afin d'être efficace tout en travaillant en solitaire ?

Comment obtenir une meilleure qualité de vie tout en devenant plus efficace et productif

Vous travaillez ou vous envisagez de travailler chez vous, en indépendant ?
Le télétravail vous tente et une opportunité se présente ?

Alors pensez à prendre soin de votre santé et votre style de vie, sinon...

Quand vous travaillez pour vous même, santé et bien-être risquent de devenir secondaires, aux dépens de votre Qualité de vie.

Et dans qualité de vie il y a : VIE.

Quand vous passez une grande partie de votre temps à travailler, autant que ce soit dans les meilleures conditions possibles.

Comment concevoir un style de vie adapté au télétravail

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Comment Vaincre la timidité
Prix: 7.00   EUR (10.65$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel


L'épanouissement personnel est très certainement l’une des meilleures promesses qui vous soit faite pour une vie plus épanouie.

En ces temps de stress, d’individualisme, il est bon de faire connaître aux êtres qui nous sont chers, la pensée positive et le développement personnel.

Invitez les maintenant à recevoir eux aussi cet ebook pour leur développement personnel.

La timidité est un handicap social qui touche plus de 50 % de la population européenne. Vous avez peut-être vous aussi, dû subir les conséquences fâcheuses d'un excès de trac ou de timidité dans votre vie.

Une timidité chronique ou même passagère, peut malheureusement engendrer des conséquences physiques néfastes comme l'hypertension artérielle.

Pour autant, dès solutions concrètes et faciles existent. Mais au fait, comment peut se présenter la timidité et sous quelle forme ?

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Arrêtez de tout remettre au lendemain
Prix: 7.00   EUR (10.65$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel


Avez-vous la sensation d'être touché par ce mal moderne, la procrastination ou l'art de tout remettre au lendemain ?

Ce concept, s'il existe depuis l'antiquité, a pris tout son sens avec notre société moderne dans laquelle il vous donne régulièrement les impressions suivantes :

De ne jamais faire suffisamment de choses dans une seule journée. De reporter des tâches importantes, alors que vous avez réalisé un véritable parcours du combattant toute la journée...

De ne plus avoir le temps de rien...

De passer votre journée à courir et de souffrir malgré tout de ce sentiment de procrastiner ?

Alors, même si vous croyez être passé du côté des "fainéants", vous pouvez sortir de ce constat d'échec que peut provoquer la procrastination.

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Améliorer votre productivité
Prix: 9.00   EUR (13.70$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel


Peu importe le type d'emploi que vous avez. Peu importe votre expérience. Quelle que soit votre situation, il est très simple de se rendre sur la mauvaise voie.

Le stress, l'impression de ne pas avancer dans son travail, les remarques des supérieurs... c'est le quotidien de nombreux salariés.

Tout ce qu'il vous faut est un peu de préparation et certaines connaissances !

Si on prend un peu de recul, on se rend compte qu'il y a 3 façons de faire votre travail : Vous faites le strict minimum et vous êtes insatisfait du résultat. accent Vous faites ce que vous croyez être bon, mais vous n'êtes toujours pas complètement satisfait des résultats.

Comme pour le point précédent, mais vous appliquez certaines stratégies pour améliorer votre productivité. Au final, vous accomplissez plus de tâches et vous êtes fier du résultat.

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Le pouvoir de l’attraction
Prix: 17.00   EUR (25.88$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel


Le pouvoir de l’attraction, c’est la force invisible qui relie toutes les choses entre elles.

Le pouvoir de l’attraction, c’est l’énergie qui fait que le monde fonctionne et que les choses sont ce qu’elles sont.

Vous baignez en permanence dans ce pouvoir, dans cette énergie et tout ce qui se passe dans votre vie, à chaque instant, est le résultat de la manière dont vous l’utilisez.

Il n’est pas nécessaire que vous soyez d’accord avec cela ou conscient que ce pouvoir existe pour qu’il se manifeste dans votre vie.

Il se manifeste à chaque instant, pour vous ou contre vous, depuis votre naissance, et ce sera ainsi pour toujours.

Le but de ce livre est de vous faire prendre conscience de la manière dont il fonctionne afin que vous puissiez l’utiliser à votre avantage et ainsi attirer à vous tout ce que vous désirez dans la vie.

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Comment Rajeunir VOTRE CERVEAU par des Toniques Naturels
Prix: 7.00   EUR (10.65$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel


Trouvez-vous que vous avez souvent des trous de mémoire ?

Ou plus de difficulté à calculer ou à résoudre des problèmes
simples?

Avez-vous régulièrement des moments d’inattention à divers moments de la journée ? Des moments où touts’embrouille ?

Ces moments tendent-ils à se multiplier à mesure que vous vieillissez ?

La fatigue peut expliquer bien des choses, mais le vieillissement du cerveau peut également être mis en cause.

Cependant, comme le rappelle Monique Le Poncin, une
spécialiste française de la mémoire qui a notamment publié Gym
Cerveau, cela ne signifie pas pour autant que tout est joué d’avance.

Parlant de la perte de neurones, elle dit :

“Nous en avons à la naissance près de 14 milliards et, selon les calculs, en comptant que nous en perdions 100.000 par jour, il nous en reste, à 90 ans, plus de 11 milliards et demi !
C’est très suffisant pour fonctionner correctement.”
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Comment développer votre pensée positive
Prix: 7.00   EUR (10.65$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel


La pensée créative ne suit pas un ensemble de règles déjà définies, c’est plutôt un processus individuel.

Cependant, comme toute autre manière de penser, elle suit un processus général.

Comprendre ce processus général peut vous aider à être un meilleur penseur créatif et si ce n’est pas déjà le cas, cela vous permettra plus facilement d’en devenir un.

Le processus de pensée créative se déroule en quatre étapes.

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Nouvelles: Sur le refus du-désespoir
Prix: 19.00   EUR (28.92$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel


Ce recueil est une série de nouvelles littéraires où les personnages sont tourmentés par les épreuves de la vie.

En quête d'un sentiment, d'un bien-être matériel, d'un amour imaginaire, de reconnaissance ou d'une sybille inaccessible, ils sont tous artistes ou à la recherche d'une nécessité intérieure.

Ces personnages peuvent rester longtemps dans un spleen ou dans une tristesse mais n'oublient jamais que la vie réserve des joies quelque peu inespérées.

C'est pourquoi, ce livre est le symbole d'un refus du désespoir qui traverse nos moments de solitude.

Vous verrez au fil des pages que la vie n'a rien d'une tragédie puisque la lumière du bonheur vient s'ouvrir comme par enchantement ! Ce livre fait alors figure d'un cri intérieur.

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A propos du bonheur. B.Dubuisson
Prix: 12.00   EUR (18.26$ CA)

20 points
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A propos du bonheur, le livre de Benoit Dubuisson pour partager ses peines, ses doutes… et le bonheur !

Ce livre sonne comme une révolte. L’homme vit et oublie souvent le moteur de son existence car il est venu sur terre pour s’épanouir dans une société qui tarit son bonheur.
Ne sommes-nous pas là pour goûter la merveilleuse sensation d’être heureux? Avons-nous le droit de vivre?
Sans aucun doute puisque le sel même du passage sur terre se résume à un droit unique: le droit au bonheur.
(Les thèmes abordés forment un catalogue. Ils tenteront d’accrocher le lecteur aux diverses émotions que l’homme a vécu dans ses joies et ses peines).
Ce livre sonne comme une révolte.
L’homme vit et oublie souvent le moteur de son existence car il est venu sur terre pour s’épanouir dans une société qui tarit son bonheur.
Ne sommes-nous pas là pour goûter la merveilleuse sensation d’être heureux ? Avons-nous le droit de vivre ?

Porté par un vent euphorique, Benoit Dubuisson entreprend de noter ses idées et réflexions…
Deux semaines plus tard, le livre est achevé. A propos du bonheur résonne comme un cri de révolte, une invitation à être heureux.

L’envie d’être heureux

Encore étudiant, Benoit Dubuisson connaît une période euphorique, ponctuée de diverses sorties avec son camarade de faculté. « J’ai alors compris que l’on se devait de se faire plaisir avant toute chose.
Je fréquentais une brasserie de mon quartier et tous les soirs, jusqu’à deux heures du matin, j’animais la salle de mes extravagances et soudainement ma vie a pris un élan soudain vers le bonheur de vivre ».

Pourquoi tant de joies et de plaisirs dans une vie où les blessures du passé pesaient irrémédiablement sur son âme d’artiste ?
Tout simplement parce que la mélancolie, les tourments et la routine s’étaient évaporées pendant ces six mois très intenses.
Sans réfléchir, Benoit Dubuisson prit un bout de papier et commença à à écrire quelques lignes. Le lendemain, il continua et au bout de 2 semaines, tout était fini.

Dire non à ce qui empêche de s’épanouir…

« Il est quasi impossible d’écrire sur le Bonheur au sens large du terme puisque le concept pourrait paraître un peu trop vague ou trop large mais ce que j’ai écrit reflète purement ce que je vivais au jour le jour. Toutes les intensités des émotions m’ont donné envie d’écrire. En fait, cela se vit, s’écrit mais ne peut s’expliquer ».

Le livre « A propos du bonheur » se présente donc comme un éparpillement d’idées sur les joies qui ont transporté l’auteur durant l’écriture. Il observait alors quotidiennement des conflits sans intérêt qui semblaient ressembler à des micros problèmes.
Mes mots se font l’écho d’une révolte intérieure contre une société et ses mauvaises idées telles que l’argent et bien d’autres choses encore qui nuisent à l’épanouissement de l’individu.

« Un homme qui tombe se relève, c’est chose certaine ! »

Révolte, certes,  mais surtout et avant tout ce livre retrace le long trajet initiatique que Benoit Dubuisson a vécu durant de longues années pour aller vers le bonheur de vivre, pour s’épanouir et être aimé malgré tout son côté « désinvolte et nonchalant ».

« Il y a donc véritablement et uniquement du vécu personnel dans cet ouvrage ayant pour but de dire: vivez, et soyez heureux.
Pourquoi ? Tout simplement parce que j’ai beaucoup souffert et je connais la souffrance. Il est donc possible de vivre heureux malgré les  peines, c’est cela que j’ai voulu transmettre.
D’ailleurs comment pouvoir écrire sur le bonheur sans avoir goûter au malheur ? »

Profondément ancré dans  » The pursuit of hapiness » de Jefferson, le livre de Benoit Dubuisson guide le lecteur à la recherche du bonheur perdu malgré les peines, les déceptions ou les blessures.


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Comment Economiser N.Hill
Prix: 7.00   EUR (10.65$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel


Cet ouvrage vous donne la clé qui permet d'acquérrir l'habitude d'économiser; clé sans laquelle il est impossible d'atteindre l'independance financière en partant de rien!

Vous découvrirez comment la loi de l’habitude devient une sorte de pivot autour duquel tourne le succès ou l’échec, vous découvrirez pourquoi personne ne peut atteindre l’indépendance financière sans développer l’habitude d’ÉCONOMISER SYSTÉMATIQUEMENT.

Celui qui développe l’Habitude d’Économiser acquiert en même temps beaucoup d’autres habitudes nécessaires qui mènent au succès, en particulier la maîtrise de soi, la confiance en soi, le courage, le calme, et la maîtrise de la peur.

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Meditation-et-therapie
Prix: 19.90   EUR (30.29$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel


Attention : vous voulez vous libérer du stress et améliorer votre qualité de vie ?

"Découvrez le effets positifs de la méditation et de la relaxation tant sur votre vie personnelle que professionnelle"

Utilisez ces méthodes efficaces pour pratiquer à volonté...

Le stress mine votre pouvoir d'action et limite votre volonté ?

Vous cherchez à optimiser clarté d'esprit et efficacité ?

Certaines peurs vous mènent la vie dure ?

Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, la méditation et la relaxation sont à essayer d'urgence !

Les bénéfices de la méditation

Ils ne sont plus à présenter, tellement on en parle et tellement ils sont reconnus !

Si la méditation peut se pratiquer de plusieurs manières, elle rencontre un gain d'intérêt considérable dans nos cultures occidentales.

Il y a une bonne raison : la méditation répond à un besoin actuel de retour sur soi et d'ouverture aux autres. Les bénéfices sont nombreux et je peux en citer quelques-uns :

  • Une réduction du stress lié à notre rythme de vie...
  • ...et donc une réduction de certains troubles physiques liés au stress
  • Une amélioration de l'attention et de la concentration
  • Une prise de conscience de soi et du monde qui nous entoure...
  • ...et un recul vis-à-vis des aléas de la vie
  • Un outil de relaxation et de détente

Ce ne sont que des exemples....

Pas besoin d'y consacrer des heures et des heures chaque jour

L'important est de pratiquer régulièrement, tous les jours si possible, et dans ce cas 10 à 15 minutes suffisent.

La méditation est une activité agréable et c'est pour cette raison qu'elle se transforme facilement en habitude quotidienne, sans effort.

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Comment développer son auto estime
Prix: 17.00   EUR (25.88$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel


L’estime de soi est le résultat d’une auto-évaluation. Il s’agit en quelque sorte d’un baromètre révélant dans quelle mesure nous vivons en concordance avec nos valeurs.

L’estime de soi se manifeste par la fierté que nous avons d’être nous-même et repose sur l’évaluation continue de nos actions.

Que nous en ayons conscience ou non, l’évaluation que nous faisons de nos comportements nous atteint toujours.

À chaque action subjectivement importante, nous émettons un verdict à peu près dans ces termes: “ce que je fais est valable à mes yeux” ou “ceci n’est pas valable”.

 Dans le premier cas, l’action me valorise, alors que dans l’autre cas, je suis dévalorisé à mes yeux.

 De plus, cette appréciation s’inscrit immédiatement en mémoire et s’attache au concept de soi.

Je camoufle la vérité pour éviter une discussion, alors que je suis pour la transparence.

Je ne suis pas fière de moi et je baisse dans mon estime. J’ose donner mon opinion devant tous ces gens que je sais plus compétents que moi parce que j’expérimente de prendre ma place. Je monte dans mon estime.

Ainsi, l’estime de soi est une valeur fragile et changeante. Elle augmente chaque fois que nous agissons en respectant nos standards et diminue chaque fois que notre comportement les contredit.

Il est donc possible qu’elle soit très haute ou très basse selon les périodes de notre vie.

 Je suis alcoolique, tout à fait conscient d’éviter de faire face aux vraies questions de ma vie.

Mon estime de moi est si faible que pour l’oublier je bois davantage.

J’ai abandonné la bouteille pour affronter mes problèmes.

Je suis maintenant une personne qui fait face à sa réalité. Mon estime de moi a grandi; je suis énormément fier.
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Chronophages Identifier qui Volent votre temp
Prix: 7.00   EUR (10.65$ CA)

Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel


Vous avez l'impression de manquer de temps...

Les "Voleurs de Temps" nous envahissent !

Chronophages Comment Identifier Ceux qui Volent votre Temps Découvrez pourquoi il vous arrive de manquer de temps...

 Le Temps est un Trésor.

 Il est à la base de toute réussite.

Nous ne pouvons ni ralentir sa course, ni la stopper et sommes donc obligés d'élaborer notre emploi du temps en fonction des limites qu'il nous impose.

Pour réussir, dans quelque domaine que ce soit, qu'il s'agisse de votre vie professionnelle ou même de votre vie privée, pour pouvoir s'épanouir, être libre, il faut avoir du temps...

mais les Chronophages, les "mangeurs de temps", ceux qui volent votre temps sont partout et vous empêchent de vivre pleinement votre vie, vous détournent de vos objectifs et vous poussent vers l'échec Ils sont à l'origine de toutes vos tentatives loupées, de votre stress, et du manque de temps !

Vous Manquez de Temps ?

 Alors ce Livre est Fait pour Vous !

Dans cet ouvrage, vous allez découvrir qui sont les voleurs de temps les plus redoutables, ceux qui vous entourent et détournent tous les jours sans que vous ne vous en rendiez compte. Après la lecture de cet ouvrage, vous serez capable d'identifier ceux qui volent votre temps et vous aurez appris comment les combattre. Apprenez à économiser des Heures de Votre Temps...

Oui, pour le prix d'une simple pizza, vous allez être capable d'éviter les voleurs de temps.

Vous aurez alors plus de temps pour vous amuser, pour aimer, pour voyager, pour vous enrichir...

pour vivre pleinement votre vie !

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Quelle Est Votre Personnalité?
Prix: 7.00   EUR (10.65$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel


Combien de fois, au cours du dernier mois, par exemple, avez-vous prononcé le mot «personnalité» ?

Probablement une quinzaine, sinon plus. Nous disons de quelqu’un que sa personnalité est forte, qu’elle est attachante, qu’elle est particulière, qu’elle est fade, etc.

Ou bien, nous jugeons que telle ou telle de nos connaissances «n’a aucune personnalité».

Mais qu’est-ce que cette «personnalité» ? c'est ce que vous apprends ce livre magnifique de H.C Godefroy

 suite...
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