Yoga transformation: Abdominaux

Découvrez Parmi les différentes pratiques du Yoga,
celle qui vous Ménera vers le bien être et la sérénité.

Le yoga est relativement récent dans le paysage occidental, mais il y est fort bien établi. On peut suivre des cours dans des centres de loisirs et des cliniques de santé, tant en région que dans les métropoles – des cours qui s’adressent aux enfants, aux personnes âgées, aux gens stressés, aux bien portants, aux femmes enceintes, aux athlètes…

Bien plus qu’une mode, le Yoga a beaucoup à nous apporter, il est à la fois :

une discipline de détente (proche d’une pratique sportive),
une initiation à l’art vital de la respiration,
une base de développement personnel,
une voie privilégiée vers la spiritualité
et une source de bien-être !