Débarrassez-vous de l'anxiété

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Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Developpement personnel

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Description du produit :

Combien d'heures pensez-vous qu'il a fallu au stress et à l'anxiété pour plonger cet 
ancien chef de rayon dans le coma ?

L’état de stress permanent et d’anxiété qu’il vivait au quotidien avait fragilisé son organisme, appauvri ses défenses immunitaires, et favorisé ainsi toute attaque infectieuse.

Et pourtant, Nicolas P. n'était pas la pire de toutes les personnes stressées...

OK, il avait tendance à se ronger les ongles pendant des heures, avait parfois la sensation d'étouffer, paniquait de temps en temps au milieu de la foule, faisait bouger sa jambe un peu trop souvent, mais à le voir comme ça, du haut de ses 27 ans, il ne semblait pas être quelqu'un de malade ou même d'anxieux...

Mais le stress ne prévient pas vraiment quand ses effets causent des dégâts irréversibles sur celles et ceux qui sont trop anxieux ou trop stressés.

Il ne se préoccupe pas de l'âge, ni du sexe... Ne fait pas de différence entre une femme avec 3 enfants et une jeune fille seule... Entre un mari attentionné et un célibataire endurci... Entre une personne active et un étudiant...

Impossible non plus de savoir QUAND ça va arriver...

Nicolas P., dont il est question ci-dessus, allait parfaitement bien la semaine précédant son problème.

13 jours plus tard, il avait perdu 22 kilos et était sous assistance respiratoire.

Donc, aucun doute : Les effets du stress peuvent vraiment être dévastateurspour celles et ceux qui ne savent pas comment bien réagir face à lui.

Car le stress fait partie de notre vie quotidienne.

Vous avez obligatoirement pu vous en rendre compte si vous travaillez, ou si vous avez une famille, ou des obligations de toutes sortes :

Tout au long de votre vie, vous subissez un certain nombre de pressions qui causent du stress.