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Découvrez ce que vous devrez faire le matin en vous levant, pour préparer votre journée afin qu’elle soit la moins stressante possible.
Et prenez connaissance de la cause la plus importante du stress de notre journée, à savoir : La voiture et les embouteillages et quoi faire pour que cela se passe mieux. "
Et pour finir, nous verrons les différentes manières de gérer efficacement le stress au travail en fonction des différentes situations que vous pouvez être amené à rencontrer SUR votre lieu de travail
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