Comment Rajeunir VOTRE CERVEAU?

Description

Trouvez-vous que vous avez souvent des trous de mémoire ?
Ou plus de difficulté à calculer ou à résoudre des problèmes
simples?

Avez-vous régulièrement des moments d’inattention à divers
moments de la journée ? Des moments où touts’embrouille ?
Ces moments tendent-ils à se multiplier à mesure que vous
vieillissez ?

La fatigue peut expliquer bien des choses, mais le vieillissement
du cerveau peut également être mis en cause.

Cependant, comme le rappelle Monique Le Poncin, une
spécialiste française de la mémoire qui a notamment publié Gym
Cerveau, cela ne signifie pas pour autant que tout est joué d’avance.
Parlant de la perte de neurones, elle dit :

“Nous en avons à la naissance près de 14 milliards et, selon les calculs,
en comptant que nous en perdions 100.000 par jour, il nous en reste, à 90
ans, plus de 11 milliards et demi ! C’est très suffisant pour fonctionner
correctement.”