Rajeunir votre cerveau

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Trouvez-vous que vous avez souvent des trous de mémoire ?

Ou plus de difficulté à calculer ou à résoudre des problèmes
simples?
Avez-vous régulièrement des moments d’inattention à divers moments de la journée ? Des moments où touts’embrouille ?

Ces moments tendent-ils à se multiplier à mesure que vous vieillissez ?
La fatigue peut expliquer bien des choses, mais le vieillissement du cerveau peut également être mis en cause.Cependant, comme le rappelle Monique Le Poncin, une
spécialiste française de la mémoire qui a notamment publié Gym
Cerveau, cela ne signifie pas pour autant que tout est joué d’avance.

Parlant de la perte de neurones, elle dit :
“Nous en avons à la naissance près de 14 milliards et, selon les calculs, en comptant que nous en perdions 100.000 par jour, il nous en reste, à 90 ans, plus de 11 milliards et demi !
C’est très suffisant pour fonctionner correctement.”

Description

Trouvez-vous que vous avez souvent des trous de mémoire ?

Ou plus de difficulté à calculer ou à résoudre des problèmes
simples?
Avez-vous régulièrement des moments d’inattention à divers moments de la journée ? Des moments où touts’embrouille ?

Ces moments tendent-ils à se multiplier à mesure que vous vieillissez ?
La fatigue peut expliquer bien des choses, mais le vieillissement du cerveau peut également être mis en cause.Cependant, comme le rappelle Monique Le Poncin, une spécialiste française de la mémoire qui a notamment publié Gym
Cerveau, cela ne signifie pas pour autant que tout est joué d’avance.

Parlant de la perte de neurones, elle dit :
“Nous en avons à la naissance près de 14 milliards et, selon les calculs, en comptant que nous en perdions 100.000 par jour, il nous en reste, à 90 ans, plus de 11 milliards et demi !
C’est très suffisant pour fonctionner correctement.”

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